ZDROWIE

Sen a Młody i Zdrowy Wygląd

Codziennie dbamy o siebie zdrowo się odżywiając oraz stosując różnego rodzaju kosmetyki. Jednak często zapominamy, że bardzo ważny w zachowaniu młodego wyglądu i dobrego samopoczucia jest również sen. Dla zachowania dobrej kondycji i młodzieńczego wdzięku powinniśmy przeznaczać na tę czynność co najmniej 6-8h. Nasza skóra będzie wtedy...

Piłka lekarska – zalety treningu

Piłka lekarska jest uznawana za wszechstronny przyrząd do ćwiczeń. Jej cechą charakterystyczną jest waga, którą można indywidualnie dostosować do potrzeb treningowych. To przybór niegdyś...

Ogrody zimowe – na co warto zwrócić uwagę przy budowie ogrodu zimowego na tarasie?

Tradycyjny „otwarty” taras poza wieloma zaletami posiada również pewne ograniczenia. Można z niego korzystać wyłącznie przy sprzyjającej pogodzie. Inną sprawą jest taras zadaszony, w...

Jak urządzić funkcjonalną kuchnię?

Kuchnia jest pomieszczeniem, którego remont jest dosyć drogi, dlatego też remontuje się ją dosyć rzadko. Decyzja o sposobie urządzenia kuchni jest więc...
Konsekwencje zakłócania ciszy nocnej i jej obowiązujące godziny. Co grozi za łamanie ciszy nocnej?

Konsekwencje zakłócania ciszy nocnej i jej obowiązujące godziny. Co grozi za łamanie ciszy nocnej?

Zakłócanie ciszy nocnej - konsekwencje i kary Cisza nocna to czas, w którym wszyscy powinni mieć możliwość spokojnego odpoczynku. Niestety, nie zawsze jest to możliwe...

Jak zdobyć pracę?

Poszukiwanie pracy to często działanie do którego jesteśmy najmniej przygotowani. Badania pokazują, że około 60% osób rozważa zmianę swojego stanowiska pracy. Zmiana...

Wielka korzyść z soku z cytryny

Myślę, że w naszym kraju nie ma takiej osoby, która nie jadłaby cytryny, nie piła herbaty z cytryną ani nie gotowała prawdziwej...

Jakie akcesoria dla pupila?

Właściciele psów oraz kotów często zadają sobie pytanie jakie akcesoria jeszcze dla naszych czworonogów. Z odpowiedzią przychodzi okres letni, kiedy psy oraz koty spędzają...

Ostatnie

kubek miedziany